Animateurs : Alain Croué et Michelle Fournier    

Scéances : - Débutants : le lundi de 9h30 à 11h

                   - Avancés : le jeudi de 9h30 à 11h      

Lieu : Parc du Pian, 11 avenue Blasco Ibanez, 06500 Menton  et tel : 06 15 31 58 04

INFOS :

Bonjour à toutes et tous 

Trève pour les fêtes de fin d'année.

Le dernier cours du mois de décembre aura lieu le jeudi 18

le premier de l'année 2026, le lundi 5 janvier

Bien amicalement 

Alain 

Association RPM (Randonneurs du Pays Mentonnais)

À bientôt 

Michelle et Alain

 

Michelle et moi faisons appel parmi nos participants qui souhaitent aller plus loin dans la pratique du Taï chi à ceux où celles qui accepteraient de devenir animatrice, animateur Taï chi de se faire connaître. La formation est longue (2 à 3 ans avec Michelle et moi, puis stages FFRS).                 Merci d'avance, Alain 

Le tai chi est un art martial interne chinois considéré comme une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

LIEN VERS LE SITE DE  l'association HSIAO MING : le site de l'école dirigée par Philippe Sokolovitch est une mine d'informations. Vous y apprendrez l'essentiel de ce que vous devez savoir pour compléter les cours au RPM 

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». Dans une perspective plus large, « qi gong » signifie « méthode et efficience du souffle » et regroupe des techniques traditionnelles de gymnastique, de respiration, de méditation, de visualisation, de transe, de guérison charismatique et de combat qui proviennent de contextes taoïstes, bouddhiques, néo confucéens, savants ou populaires.
Sources Wikipédia

Réservé à l'animateur : lien permettant, exclusivement à l'animateur, d'envoyer un mail aux membres des activités